Onore, emozione, commozione. Queste le parole che, più di tutte, raccontano ciò che ho provato quel pomeriggio quando, inaspettatamente, mi è stato chiesto di allenare Richard Branson. “Trainer di una leggenda”, ho pensato. E così è stato. Chi è Richard Branson? Richard Branson, founder di Virgin Group nel mondo, è un imprenditore britannico che è stato capace di costruire un vero e proprio impero nel corso di 72 lunghi anni. Nato a Londra nel lontano 1950, non vanta un percorso scolastico particolarmente proficuo. L’allora sconosciuta “dislessia” lo
Leggi l'articolo →Il powerlifting è una disciplina sportiva volta al miglioramento della forza. Le competizioni di powerlifting comportano la necessità di sottoporsi a un pesante allenamento quotidiano e prevedono l’esecuzione di tre alzate con sollevamento pesi.
Leggi l'articolo →Il motorsport comprende gli sport che, utilizzando veicoli a motore, danno vita a delle competizioni. I piloti di Formula 1 e Motogp sono atleti a tutti gli effetti e pertanto necessitano di un allenamento mirato e su misura, sulla base dei rispettivi obiettivi.
Leggi l'articolo →In questo articolo approfondiamo chi è il Personal Trainer e qual’è il suo ruolo. Parleremo del perchè è importante investire in un professionista e quali vantaggi può comportare. Infine tratteremo l’evoluzione del PT con la pandemia.
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